Самое важное о гипертонии

Гипертония или артериальная гипертензия – это повышение артериального давления более физиологической нормы, что сегодня, согласно международным стандартам, составляет 140/90 мм. рт. ст. и более при постоянном измерении.

Игнорирование высокого давления очень часто приводит к таким угрожающим жизни осложнениям, как инфаркт миокарда, инсульт, преждевременная смерть. Другие, менее катастрофические осложнения, также не добавляют качества жизни, например, сердечная недостаточность, нарушения зрения, нервные расстройства, гипертонические кризы с головной и сердечной болью, тошнотой, головокружением, нарушениями функций почек и др.

Физиологическое высокое давление также имеет место (значительные физические нагрузки, стрессовые ситуации и т.д.), но у здорового человека оно временное и быстро возвращается в пределах нормы.

Что надо знать и делать, чтобы держать на контроле эту серьезную проблему?

Прежде всего, необходимо:

– Купить тонометр, прошедший поверку, и научиться правильно его применять! Эта необходимая вещь сегодня доступна каждому, а возможности устройств изменяются пропорционально их стоимости и брендовому логотипу. Правда, для начала, чтобы выявить тенденцию к стойкому повышению давления, гипертонии, достаточно самого простого бюджетного тонометра.

– Выявить повышение артериального давления как можно раньше.

– Выяснить причину повышения артериального давления (врач терапевт должен искать настойчиво!).

– Постоянно (то есть ежедневно!) измерять давление утром и вечером, а при необходимости – и чаще. Документировать измерения (число, дата, показатели артериального давления, частота пульса). Можно для этого посещать терапевтический кабинет.

Врач терапевт поможет скорректировать образ жизни, избавиться от вредных привычек и лишнего веса (насколько это возможно), ежедневно много гулять на свежем воздухе, заниматься самосовершенствованием (медитативные и релаксационные практики).

Гастрономические предпочтения тоже, скорее всего, придется менять. Это, конечно, вам будет рекомендовать семейный врач.

Это все можно назвать «Выход из зоны комфорта», что требует определенных внутренних усилий, но совсем не таких больших, как кажется сначала. Эти простые, но регулярные, меры уже дадут положительный эффект и огромный толчок к самому большому в вашей жизни успеху – сохранению и продлению жизни!

На первый взгляд, почти все это не требует вмешательства терапевта. Но разве можно самостоятельно найти не только причину заболевания, но и определить пути поиска этой причины? Только опытный семейный врач терапевт в состоянии это сделать. И даже он не сразу сделает правильный вывод, потому что до этого надо посетить терапевтическую клинику, где провести несколько общепринятых обследований.

Далее идет подбор лекарств, определение препаратов, лучших для каждого конкретного человека, дозировка, которая зависит от многих факторов. Затем будет постоянное применение лекарств под наблюдением семейного врача, их замена или отказ от них (в случае необходимости). Все это можно делать только под наблюдением врача терапевта.

Необходимо учесть и то, что эта болезнь может сочетаться с другими, не менее угрожающими, например такими, как сахарный диабет, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и многие другие, лечение которых, в свою очередь, требует назначений терапевта. В таких случаях терапевт должен учесть все имеющиеся заболевания и выбрать правильную тактику лечения, что требует опыта, желания и настойчивости.

Поэтому делайте выводы, контролируйте свое здоровье и здоровье своих близких, а в случае выявления повышенного давления приглашаем посетить нашу терапевтическую клинику и наш терапевтический кабинет.

Геннадий Высоцкий, врач - терапевт

Предварительная запись по телефонам:(067)295-4-000 или (095)295-4-000

Записаться на прийом

Услуги и цены