Чрезмерное сидение ребенка перед телевизором: что с этим делать?
В наше время динамичного развития медиатехнологий все родители рано или поздно замечают большой интерес ребёнка к телевизионным передачам, рекламе, мультикам. Что же делать с этим интересом? Является ли телевизор угрозой?
Начнем с того, что «все хорошо в меру». По нашему мнению, полная изоляция ребёнка от медиа не имеет большого смысла, поскольку все, что запрещено, становится весьма желательным.
Но и чрезмерное сидение ребёнка перед телевизором может приводить к нарушениям со стороны физического состояния малыша:
– гиподинамии, что вместе с привычкой что-то жевать перед телевизором может привести к избыточному весу;
– ухудшению зрения;
– нарушению осанки (к этому приводит неправильное сидение перед телевизором);
– раздражительности, нарушению сна, истерике (детская нервная система легко раздражается избытком информации).
Чтобы избежать неприятных воздействий телевидения, стоит выбрать одно и то же время для просмотра мультиков, и регламентировать продолжительность просмотра. Это может быть 2 просмотра в день по 15–20 мин., Или один – 30–40 мин. Конечно, маленький ребёнок не ориентируется во времени, поэтому можно измерять время количеством серий любимого мультика.
Очень важно во время просмотра ребёнком быть в курсе событий и родителям: смотреть мультики вместе, чтобы взрослому был понятен контент мультфильма. При обсуждении необходимо узнать у малыша, что именно заинтересовало, какие эмоции вызывает то или иное событие мультфильма, какие персонажи нравятся и почему. Как понять, не является ли вредным содержание мультфильма? В целом большинство психологов считают, что даже открыто неприятные мультфильмы (о зомби, например) не нанесут большого вреда психике ребёнка, если вы будете рядом (обсуждать, интересоваться, выражать свое мнение и не оценивать (!)). Считают, что даже с странных для нас мультфильмов ребёнок выносит что-то для себя: учится фантазировать; реализует путем идентификации себя с супергероями свои личностные вопросы. Конечно, нужно учитывать возраст ребёнка и его психологические особенности. Если вы считаете мультфильм нежелательным для просмотра, объясните это ребёнку, попробуйте найти альтернативу. И помните: ваш ребенок – это индивидуальность, и он может отличаться от канонов.
Желаю вам всем здоровья и счастливого родительства!
врач-педиатр Юлия Тодыка
Предварительная запись по телефонам:(067)295-4-000 или (095)295-4-000
