«Творчество родителей может изменить поведение ребенка»

15 февраля состоялась очередная теплая встреча клуба «Студия женских вопросов». Во время лекции мы говорили о детской психосоматике, рациональном родительстве и переориентации детского поведения. Наша новая лектор, любимица многих слушателей, семейный психолог Светлана Васьковская рассказала об особенностях воспитания и их связи с детскими болезнями. Мы записали самые интересные тезисы встречи.

Детские болезни – это симптом семьи

Здоровье ребёнка – основная забота его родителей. Но люди часто не понимают, что он болеет не только из-за физических причин, но и в связи со своим психологическим состоянием, которое зависит в первую очередь от семьи. Поэтому, когда речь идёт о том, как помочь малышу, нужно самому стать семейным психологом. Человека с детства воспитывает правильно организованная среда. Избавить ребёнка от большинства проблем можно, поместив его в здоровое окружение, где будут удовлетворены его потребности в росте и развитии, он психологически почувствует себя в безопасности, значимым и счастливым.

Ребёнок от природы здоров. Всякое нездоровье с точки зрения семейного психолога – это продолжение нездоровых отношений его родителей не только друг к другу, но и к миру. Если мировоззрение родителей не позволяет беспроблемно адаптироваться к жизни, то свои сложности они психологически перекладывают на детей. За их счет решается задача сбалансирования семейной системы. Им приходится выполнять патологизирующие роли, среди которых психологическая роль «бедненького и больного». Баланс семьи часто держится на здоровье младшего поколения.

Если у родителей есть психологические проблемы по поводу структурирования (наполненности) собственной жизни, то они структурируют собственную жизнь через жизнь ребёнка, через заботу и гиперопеку о нем. До полового созревания дети включены в психологический климат семьи. На них, как на домашних животных, будут видны все семейные проблемы: тайны, недомолвки, родительские переживания. Ребёнок всё принимает и отрабатывает. Другого варианта, как через болезнь, у него нет.

Для детей важна свобода

Ребёнок не болеет, когда он самостоятелен и психологически свободен. Сейчас такие условия создать очень непросто. Свобода заключается не в том, что он делает всё, что угодно и сидит на шее у родителей, свесив ноги. Ограничения должны быть – это его ощущение безопасности в этой системе. Он должен понимать, что горячее – это горячее, а холодное – холодное, и проверять ограничения непосредственно под вашим присмотром. Он должен понимать и принимать с детства, что свобода имеет свои пределы, иначе в 17 лет начнет проверять всё сам (например, наркотики).

Станьте детским психологом, не бойтесь сказать ребёнку правду, показать, как он сам зацепился и упал, и стул здесь ни при чём. Он должен получать нормальную обратную связь и таким образом постигать этот мир.

Что может помочь в переориентации детского поведения

Важно насытить ребёнка тактильно. Вы должны его полуобнимать, гладить, сидеть рядом с ним, смотреть в глаза. Это обязательные ритуалы. Детские психологи советуют как минимум 4–5 раз в день подходить к ребёнку, чтобы он чувствовал тактильный контакт.

Чтобы ребёнок чувствовал свою значимость, важно признание его умений и способностей в деятельности. Какой-то день у ребёнка должны быть полномочия скомандовать, что будет делать семья на выходных. Он – член семьи, и у него тоже есть право голоса. Это поднимает уверенность в себе.

Структурирование времени. Детские психологи советует дать ребенку возможность самому структурировать свое время. Не родители ему рассказывают, что он будет делать, а он сам решает и планирует. Дети сами знают, чего они хотят, и у них должно быть на это время. Плохой пример с точки зрения детского психолога: долгоиграющая подготовка уроков, когда пришли со школы, покушали и до вечера выполняем домашнее задание. Где здесь структурирование времени? У ребёнка нет свободы и нет возможности учиться самому управлять своим временем.

Активное слушание. Это умение слушать и понимать маленького человека. Вести конструктивный диалог с вниманием и уважением к его Личности. Детские психологи советуют почаще говорить ему: «Я слышу тебя» и повторяем ему то, что он сказал. Только после этого мы имеем право объяснять, почему это нужно, можно или нельзя.

Мы заложники своих семей

Любой семейный психолог скажет, что пока мы не преодолели отношения со своими родителями и не оценили наше детство как удовлетворительное, мы будем переносить проблемы из родительской семьи в нашу.

У вас должны быть достаточно гармоничны и сбалансированы отношения с вашими родителями. Если есть непринятие, если есть претензии, если есть неудовлетворенность, с этим нужно и можно работать. Часто на консультациях семейного психолога слышу от взрослых женщин: «Вот если бы мои родители купили мне в детстве пианино, заставили закончить музыкальную школу, то я бы была совсем другим человеком». Это неправда. Каждый может стать тем, кем хочет, и никто ему не может в этом помешать. Родители психологически влияют на нас лет до 13–14, а дальше мы сами создаем свой внутренний мир.

Немного фантазии – и воспитание принесет больше счастья в вашу семью

Поведение ребёнка можно изменить, если родители сами станут детскими психологами. Подумайте, как можно постоянные претензии сделать веселыми и остроумными. Не ходите и не бубните, не стойте над ребёнком, не удерживайте его. Например, ваше чадо разбрасывает вещи по всему дому, вы ему уже неоднократно делали замечания, не помогает. Поэтому, в один момент эти вещи начинают исчезать. Чтобы вернуть свои вещи, ребёнку придется потрудиться. Например, чтобы он смог вернуть свою собственность, ему нужно помыть посуду, сделать что-то для общего блага и т.д. Так он скорее поймет свою ответственность за происходящее.