Ознаки того, що з вашими гормонами не все гаразд

В організмі людини є величезна кількість гормонів, і всі вони відіграють надзвичайно важливу роль у нашому житті. Гормони є крихітними хімічними посланцями до кожної клітини нашого організму, що несуть регуляторну інформацію про її діяльність. Можна навіть говорити про те, що гормони регулюють та формують наш образ, наші можливості та нашу повсякденність: ріст, розвиток, розумову та фізичну активність, зовнішність, поведінку, успішність, можливість народжувати дітей, відчувати закоханість та щастя або, навпаки, викликають депресію та хронічний стрес. Гормональна активність відіграє важливу роль у фізичному і психічному здоров’ї кожної людини. Але підступність ендокринних захворювань (гормональних порушень) і криється в тому, що вони можуть мати абсолютно різні прояви, маскуватися під інші захворювання, а отже, залишатися непоміченими або недіагностованими. Часто буває, що люди з гормональним дисбалансом, перш ніж потрапити до ендокринолога, обстежуються у дуже різних фахівців, і, розчаровані у традиційній медицині, займаються самолікуванням. Саме тому ендокринні захворювання мають низку катастрофічних наслідків для здоров’я людини, які знижують якість життя або, навіть, загрожують йому.

Нижче подано перелік найбільш явних ознак гормональних розладів, у разі виникнення яких необхідно звернутися до ендокринолога.

Зміни шкіри

Всі ми хочемо мати доглянуту шкіру, гарне волосся та здорові нігті, адже це є нашою візитівкою, ознакою краси та благополуччя. Але шкіра також є дзеркалом гормонального балансу! Тому зміни стану шкірного покриву:

– сухість або надмірна вологість шкіри, незвична пітливість;

– жирність шкіри та поява акне (вугрів);

– пігментація, зміни кольору шкіри;

– поява стрій (смуг розтягу) на животі, боках, стегнах, грудях, плечах;

– випадіння волосся, ламкість нігтів;

– поява волосся на незвичних місцях у жінок (груди, живіт, спина) є підставою для візиту до ендокринолога. Адже це може свідчити про порушення функції щитоподібної залози, наднирників, статевих залоз, гіпофізу, зміни рівня цукру у крові.

Порушення сну

Сон приносить бадьорість, відпочинок, оновлення для організму. Вважають, що в середньому доросла особа має спати приблизно 7–8 годин на добу. Але якщо людина відчуває:

– втому, «розбитість» вранці, після достатнього сну;

– постійну сонливість протягом дня;

– що сон не приносить відпочинку;

– безсоння, труднощі із засинанням,

необхідно перевірити роботу ендокринних залоз. Крім того, сама по собі нестача сну може призвести до виникнення ожиріння та діабету. Безсоння підвищує рівень гормону греліну, який стимулює відчуття голоду. А рівень лептину, що відповідає за контроль апетиту, знижується.

Зміни апетиту

Їжа – це енергія, здоров’я, краса, а також задоволення! Гормони безпосередньо регулюють апетит та швидкість засвоєння їжі. Це і є наш базовий метаболізм. Гормональний баланс у кожної людини є особливим, і тому є ті, хто може вживати будь-яку їжу без загрози для фігури, і є ті, хто незадоволений своєю вагою, незважаючи на всі зусилля. Але раптові зміни апетиту та ваги, тобто постійне відчуття голоду або надмірний апетит, зменшення або збільшення маси тіла, постійний голод на тлі зниження маси тіла або відсутність апетиту у випадку набирання ваги свідчать про зміни гормонального балансу.

Зміни артеріального тиску

Підвищення або зниження артеріального тиску проявляється вираженим фізичним дискомфортом – це і головний біль, і запаморочення, і млявість, і втомлюваність, і втрата свідомості – і загрожує небезпечними ускладненнями, такими як інфаркт міокарда, інсульт, судинний колапс. Необхідно пам’ятати, що рівень артеріального тиску регулюється гормонами наднирників, щитоподібної залози, реніном. Тому у випадку гіпер- або гіпотонії необхідно відвідати ендокринолога.

Проблеми з травленням

Травна система, як і всі інші системи організму, має гормональне керування. Від стану травної системи залежить наша фізична активність, вага, настрій та багато іншого. Гормональний дисбаланс може проявитися болем, закрепами, важкістю у шлунку, або, навпаки, діареєю. Ці проблеми часто виникають при захворюваннях щитоподібної залози або наднирників. Крім того, хворі з синдромом подразненого кишківника часто страждають від аномальних рівнів серотоніну.

Набряки та зміни сечовипускання

Гормони регулюють водно-сольовий баланс організму, тому гормональні порушення можуть проявлятися появою набряків або підвищеною кількості сечі та спрагою. Це може відбуватися у випадках коливань рівня цукру в крові, захворювань щитоподібної залози, наднирників, гіпофізу та вказує на необхідність огляду ендокринолога.

Зміни в молочних залозах

Такі зміни стосуються обох статей, тому що саме гормони «відповідають» за наявність або відсутність молочних залоз, їхню чутливість і лактацію. Гормони обох статей присутні в будь-якому організмі в точно визначеній пропорції, і порушення їхнього балансу часто призводить до змін у грудях. Високий рівень естрогену може спричиняти біль і чутливість, нагрубання молочних залоз, крім того, підвищення рівня пролактину може призвести до появи залозистої тканини (гінекомастії) у чоловіків та виділення молока у жінок не в періоді грудного вигодовування.

З цієї причини, періодичний огляд грудей вкрай важливий. Регулярно проводьте самоконтроль грудей вдома.

Перепади настрою, депресія та хронічна втома

Доведено, що існують гормони щастя! Це серотонін, дофамін, оксітоцин та ендорфіни. У разі їх нестачі людина може почуватися нещасною, перебувати у глибокій депресії, бути в стані сильної втоми. А підвищує їхній рівень все те, що зазвичай приносить нам задоволення: хобі, цікава книжка, фільм або вистава, спілкування з друзями, обійми, смачна їжа, шопінг, запахи ванілі, лаванди, твори мистецтва. Отож, людина сама може створювати собі настрій. Проте, на жаль, на наш настрій та активність можуть впливати гормони, рівень яких не так просто відрегулювати. Це гормони щитоподібної залози, наднирників, інсулін, статеві гормони.

Гормональні зміни підвищують стрес, викликають депресію та інші негативні емоції, погіршують спілкування з оточенням. З цим неможливо впоратися самостійно, тому на допомогу може прийти лікар-ендокринолог.

Головний біль

Головний біль часто заважає вести активний спосіб життя, може бути перешкодою до виконання хатніх та службових обов’язків, не дає повноцінно насолоджуватися життям. Проте ми часто недооцінюємо його як серйозну загрозу для нашого здоров’я. Головний біль може бути зумовлений надмірною масою тіла, підвищенням або зниженням артеріального тиску, коливанням рівня цукру крові, а також пухлиною гіпофізу. Все це може мати в основі зміни гормонального балансу, тому радимо відвідати лікаря, щоб визначити причини появи такого болю.

Зміна статевого потягу, неплідність

Гормональний дисбаланс є однією з основних причин зниження статевого потягу та розвитку неплідності у жінок і чоловіків. Ці ознаки зазвичай виникають як прямий результат зміни рівня чоловічих і жіночих статевих гормонів. Естроген, тестостерон, окситоцин формують зовнішність, потяг до протилежної статі, появу відчуття закоханості. Крім того на лібідо та фертильність впливають гомони щитоподібної залози, наднирників.

Якщо після ознайомлення зі статтею про ознаки та симптоми, ви запідозрите в себе гормональний дисбаланс, відвідайте лікаря.

Пам’ятайте, що тільки фахівець зможе поставити правильний діагноз і призначити відповідне лікування.

лікар-ендокринолог Катерина Шебалдова

Попередній запис за телефонами:(067)295-4-000 або (095)295-4-000

Записатись на прийом